Пешеходный туризм: как начать, не упав в первый же овраг

А вот и нет! Пешеходный туризм — это не обязательно героическое преодоление себя в стиле Бэра Гриллса. Это может быть приятная прогулка по живописным тропам с рюкзаком, полным вкусняшек (и аптечкой, конечно).

Кому светит дорога?

От мала до велика! Дети с 7 лет могут покорять несложные маршруты под присмотром взрослых, а активные пенсионеры до 70 — смело осваивать треккинговые палки. Главное — отсутствие серьёзных проблем со здоровьем и минимальная физическая подготовка (ходьба до холодильника не в счёт!).

Что брать с собой?

Обувь — чтобы не пришлось потом «ковылять» как пингвин. Рюкзак — не стесняйтесь, берите чуть больше, чем кажется нужным (съедобные припасы имеют свойство таинственно исчезать). Одежду — лучше несколько слоёв, чем один толстый свитер, из которого вы превратитесь в «парящего» туриста при первом же подъёме.

Как сообщает Туризм на русском, даже простой маршрут требует подготовки. Но не переживайте — первый поход с гидом покажет, что вы не только сможете, но и получите удовольствие!

Маршруты для чайников и профи

• Детский утренник: 5-15 км по ровной местности (можно даже с бабушкой)
• Средний уровень: 30-60 км с ночёвкой (уже интереснее!)
• Экстремальный тур: 80+ км с перепадами высот (тут без подготовки никак)

Фишка для новичков

Первый раз — только с гидом! Опытный проводник не даст вам заблудиться, расскажет интересные факты о местности и вовремя скажет: «Стоп, это не тропа, это медвежий след!».