Страх — нормальная часть спортивного туризма, но им можно управлять: подготовка, счёт дыхания, поддержка группы и фокус на шаге. Превратите тревогу в союзника и идите дальше.
Мокрый спальник и холодная ночь? Не беда: 7 рабочих лайфхаков от профи — как сушить вещи без костра, греться без электричества и спать выспавшись в любую погоду.
Разбираемся, зачем перчатки в спортивном туризме, какие они бывают и как выбрать идеальную пару. Гид с актуальными ценами на российском рынке, полезными лайфхаками по уходу и чек‑листом перед покупкой.
Не знаете, какой спорт-тур вам подходит? Пеший, горный, водный или даже спелео — рассказываем, как выбрать направление по характеру и уровню подготовки.
Как не превратить ночёвку в лесу в борьбу за выживание: проверенные советы от опытных туристов. От выбора места до защиты от медведей — всё, что нужно знать.
Советы по организации спортивного похода с собакой: от тренировок до выбора снаряжения и маршрута. Как сделать приключение безопасным и комфортным для вас и вашего питомца.
10 проверенных способов сделать ночёвку в горах комфортной даже для новичков. Советы от бывалых туристов — как не замёрзнуть и выспаться перед следующим днём похода.
Гид по восстановлению после похода: как вернуться к жизни за 7 шагов, чтобы не чувствовать себя «разбитым рюкзаком». Узнайте, что делать с мышцами, ногами и эмоциями после маршрута.
Как выбрать идеальное термобелье для походов: от материалов до правильного ухода. Чтоб не мерзнуть, не потеть и чувствовать себя комфортно в любую погоду.
Мы используем куки и обрабатываем ваши персональные данные для улучшения вашего опыта на сайте. Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с нашей Политикой конфиденциальности.
